Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 29,85g | Prot: 27,56g | Hh: 72,21g.
Aamiainen: Pretto Моцарелла для Бутербродов, МакКофе Капучино, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Приготовленные Грибы (без Жира), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Päivällinen: Лук, Кинза, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Картошка Печеная, Помидоры, Карбонат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zashhhitnikova94
|