Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 30,88g | Prot: 32,25g | Hh: 134,56g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Черная Смородина, Иван-Поле Конфитюр Черника, Творог 9%. Lounas: Волгир Конфеты Нате-Нька, Черешня, Виноград, Абрикосы, Kinder Bueno. Päivällinen: Замороженная Вишня, Шарлиз Пастила, Сушеный Инжир, Сыр Домашний. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|