Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 24,25g | Hh: 93,38g.
Aamiainen: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, P.F. Chang's Spring Rolls, Pagoda Express Crab Rangoon. Päivällinen: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Pineapple, Mexican Blend Cheese, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Going in the right direction for sure.....
10 heinä 20 jäseneltä: Char60
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|