Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 35,70g | Hh: 112,89g.
Lounas: Tempe Orek, Tahu Goreng, Semur Daging, Sayur Asem. Välipalat/Muut: Pisang, Melon, Pepaya, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyDyas08
|