Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 45,50g | Hh: 90,92g.
Aamiainen: Сахар, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Мороженое Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|