Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 93,19g | Prot: 122,02g | Hh: 228,99g.
Aamiainen: Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mg Food Fiocchi di Avena Baby, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Tè (Infuso). Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi, Conad Valeriana, Patata Bollita. Päivällinen: Calvé Maionese Raffinata, Pesto, Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Pomodori, Gamberi Cotti, Granarolo Bocconcini Oggi Puoi, Patate, Pancetta, Melanzana. Välipalat/Muut: Linea Gelato Fiordilatte Variegato al Cacao, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fragole, Melone, Sibamba Nocciole Sgusciate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|