Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 70,80g | Prot: 125,38g | Hh: 100,13g.
Aamiainen: Fish House Кета Слабосоленая, Ленивый хачапури, Авокадо. Lounas: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Перец, Шашлык из Свинины, Дикси Сербская Брынза, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Осетрина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|