Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 88,18g | Prot: 43,45g | Hh: 210,69g.
Aamiainen: Lindt Lindor Strawberries & Cream , Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Молочное Дело Творобушки, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Окей Сыр Плавленый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нектарины. Päivällinen: Каша Рисовая на Молоке. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|