Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2293 kcal
|
Rasva: 160,98g | Prot: 136,40g | Hh: 90,65g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыр Сулугуни, Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Lounas: Арахис. Päivällinen: Арахис, Помидоры, Котлеты курино-свиные 1. Välipalat/Muut: Петмол Сливки для Взбивания 33%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|