Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2267 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 88,77g | Hh: 183,17g.
Aamiainen: Goldland Blütenhonig, Netto Kirschen, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Lounas: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Chicken Nuggets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Atlantik und Pazifik Heilbutt. Päivällinen: Underberg Kräuterschnaps, Rum, Beck's Bier (500ml), Knusprige Ente. Välipalat/Muut: Lay's Super Chips Paprika, Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|