|
Что такое ?? Что за 200 гр ??!! Вода ? Жир ?! 🤯
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 42,75g | Hh: 120,81g.
Aamiainen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Волжский Пекарь Пряник Мятный, Чернослив, Хайнц Соус Терияки, Сыр Российский, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfiya_idrisowa1
|