Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 106,17g | Hh: 114,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокосовая Вода, ВкусВилл Кокос Очищенный , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки. Lounas: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Арбуз, Арбуз, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Байтсы Малые. Välipalat/Muut: МакКофе Торт Рикотта с Грушей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|