Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 19,60g | Prot: 13,76g | Hh: 86,45g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сливы, Макфа Хлопья Овсяные. Lounas: Активиа Super Food. Päivällinen: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nati_nattie
|