Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3713 kcal
|
Rasva: 177,30g | Prot: 183,26g | Hh: 342,76g.
Aamiainen: Easy Way Diet Shake Vanille. Lounas: Sucre, Carrefour Bio Citronnade , Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Tarte aux Fraises, Foie d'Agneau, Côte d'Agneau, Salade Composée, Salade de Riz, Baguette, Merguez. Päivällinen: Tisane, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Salade Composée, Spaghetti Bolognaise. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maroua_khalifa
|