Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 99,70g | Prot: 91,24g | Hh: 206,61g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . Lounas: Глобус Свиная Шея на Кости. Päivällinen: Кухмастер Печенье Злаковое, Черешня, Mixbar Попкорн с Карамелью. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|