Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 93,35g | Hh: 267,74g.
Aamiainen: Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Philadelphia Philadelphia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lounas: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Pomodori Ciliegini, Cernia, Tre Mulini Fusilli Pasta Fresca. Päivällinen: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Mozzarella, Cicoria, Fave, Birra, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Zucchine, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Taralli, Pere. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|