Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 41,41g | Hh: 84,95g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,5%, Зеленый Лук, Лента Маслины Чёрные без Косточки , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lounas: Пангасиус, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Kinder Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|