Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 21,62g | Prot: 27,75g | Hh: 129,92g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Село Зеленое Молоко 2,5%, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Вятушка Ряженка 4%, Teabreeze Семена Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром. Päivällinen: Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|