|
Крылаааатыыыееее качееееелииии😆
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 91,18g | Prot: 145,70g | Hh: 173,41g.
Aamiainen: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Папа Может Ветчина Филейная, Журавли Хлеб Паланга, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пепси Пепси Max, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Välipalat/Muut: Абрикос, Брауни. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|