Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 86,49g | Prot: 61,34g | Hh: 130,55g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сосиска Poli. Lounas: Пицца с Мясом, Соус Салата "Цезарь", Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Фри, Шницель Куриный. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Сливы, Ежевика. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinnitusdoll
|