Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 25,91g | Hh: 85,35g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Кофе, Молоко. Lounas: Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Попкорн Солёный, Виноград, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|