Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 21,42g | Prot: 22,87g | Hh: 30,91g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|