Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 117,77g | Prot: 156,56g | Hh: 62,17g.
Aamiainen: Коктейль 3, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lounas: Шашлык из Свинины. Päivällinen: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|