Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 61,20g | Prot: 53,42g | Hh: 76,04g.
Aamiainen: Черешня, Омлет или Яичница, Перекресток Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lounas: Милка Шоколад с Печеньем , Черешня, Перекресток Брынза, Баклажаны Гриль, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Оливковое Масло, Красные Помидоры, Северная Компания Осётр Горячего Копчения. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Красная Смородина, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abochkovskaya
|