Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 102,03g | Hh: 46,53g.
Aamiainen: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Café au Lait. Lounas: Danone Skyr Nature, Oeuf (Entier). Päivällinen: Pêche Océan Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites, Isla Délice Déliss' Original, Danone Skyr Nature. Välipalat/Muut: Danone Hipro Vanille Cookie . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|