Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 77,15g | Hh: 252,57g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Чиабатта с Томатами. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Самокат Чиабатта с Томатами. Päivällinen: Булгур (Вареный), Свежие щи диетические, Перцы фаршированные. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Конфеты Старт, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Panda Lakupala, Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|