Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 45,07g | Hh: 33,07g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Баклажаны Гриль, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ОМКК Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|