Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 54,79g | Hh: 112,94g.
Aamiainen: Ремит Хлебцы Фитнес , Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Имбирь Маринованный, Твой Дом Рулетики из Кабачков с Творогом, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Päivällinen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Добрянка Ушки с Куриными Потрошками . Välipalat/Muut: Черноголовка Лимонад, От Мартина Семечки Отборные, Сыр с Плесенью, Вьетконг Манго Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|