Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 59,12g | Hh: 301,06g.
Aamiainen: Карамель, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Нектарин, Абрикос, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Наше Фруктовый Лёд , Нектарин, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка, Магнит Банан, Капуста с грибами, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Угощение Славянки Фасоль с Овощами. Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, 1 Салат пом.огур, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Карамель, Сушка, Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|