Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 32,20g | Hh: 54,22g.
Aamiainen: Müller Milchreis Original, Kiwi, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Weich Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|