Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 33,58g | Hh: 180,73g.
Aamiainen: McDonald's Latte Macchiato Regular Fettarme Milch. Lounas: Fettreduzierter Cappuccino, Gurke (Geschält), Möhren. Päivällinen: Bofrost Tandoori Naan, Hellofresh Kokoscurry. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry Caramel Brownie, Kirschtomaten, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|