Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 18,98g | Prot: 17,00g | Hh: 109,87g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Sour Dough Bread, Little Caesars Garlic White Chicken Pizza, Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Beer, Truly Hard Seltzer, Sauvignon Blanc Wine, Champagne. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|