Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
329 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 23,60g | Hh: 11,78g.
Aamiainen: Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Muenster Cheese. Lounas: Trident Seafoods Salmon Patty, Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Muenster Cheese. Välipalat/Muut: Bananas, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|