Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 67,71g | Prot: 28,04g | Hh: 2,88g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Масло, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Глобус Шашлык Свиной, Вастэко Топленое Масло Гхи. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mora_Whelan
|