Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 42,28g | Prot: 32,96g | Hh: 132,85g.
Aamiainen: Churros, La Pastora Té de Limón. Lounas: Red Cola Refresco de Cola, Nopal Asado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Päivällinen: La Pastora Té de Limón, Nopal Asado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Marinela Mini Gansito, Gamesa Emperador Piruetas, La Pastora Té de Limón. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrsAtomicBomb
|