Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 103,72g | Prot: 95,95g | Hh: 244,82g.
Aamiainen: 煎雞蛋, 鐵板麵. Lounas: 黑輪, 豬耳朵, 新鮮豬肉香腸, 豬皮, 海帶（加醬油）, 豆干, 滷肉飯. Päivällinen: 芭蕉, 健司 脆雙菇, 健司 纖三薯. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cathy Sun
|