Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 31,69g | Hh: 163,37g.
Aamiainen: Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Арбуз. Lounas: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Cheetos Чипсы Сметана и Лук. Päivällinen: Сладкодаров Печенье Снеженка. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Цельный Фундук, Дмитровский Молочный Завод Тан. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaArmyBts
|