Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 49,76g | Hh: 131,50g.
Aamiainen: Qualy Margarina, Jarabe de Panqueque, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Receta del Abuelo Jamón Pierna, Panqueques sin Relleno. Lounas: Plátano Frito, Huevo Frito, Bistec de Res, Wasil Porotos, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angie_marquez
|