Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 16,91g | Prot: 32,55g | Hh: 84,90g.
Aamiainen: Fried Shrimp, Banana, Pineapple, Broccoli. Lounas: Fuji Apples. Päivällinen: Chicory, Fried Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. lisää...
|
|
1842 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 15 minuuttia, Jumppa - 35 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|