Päiväkirja - jinny66, 12 heinä 20

무개가 안움직이내요 😣😣 4일채 기개가 고장난걸가? 어재 병소보다ㅠ400칼 더먹엇으면 적어두 0.5 라두 움직혀야하는대 😕😕😕
81,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.    Vielä jäljellä: 21,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2020:
1812 kcal Rasva: 43,77g | Prot: 74,09g | Hh: 285,02g.   Aamiainen: Lemon, Ezygo Chicken with Sticky Rice, Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Beef Stock, Deep-Fried Pork Rinds, Taro Fish Snack Bbq Flavoured,  Guava Juice Drink. Lounas: Orange, Lemon, Lime. Päivällinen: Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Korean Daikon Radish Kimchi,  Lemon, 7 Fresh Grilled Pork Sticky Rice Burber, 오뚜기 간편 사골 우거지국,  Lime. Välipalat/Muut: Smoke Duck Sausage, Mama Instand Noodle Cup Lek Shrimp Tomyum 42G, Taro Fish Snack Bbq Flavoured. lisää...
vakaa paino


Kommentit 
체지방만빠질때도있더라구요 그럴때한번씩인바디체크하면 기분이 업되요^^ 
12 heinä 20 jäseneltä: 은초롱마미

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinny66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.