|
😱😱😱
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 29,85g | Prot: 83,62g | Hh: 175,86g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Стейк из Лосося в Духовке. Päivällinen: Cream Nuvo Творог 5%, Сгущенка, Банан, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Bionova Батончик Яблоко Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena_Chernysh
|