Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 46,60g | Hh: 54,19g.
Aamiainen: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, СМК Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|