Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 52,74g | Prot: 44,59g | Hh: 245,98g.
Aamiainen: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Rama Rama, Mister Choc Crunchy Peanut Butter, Kaufland Krustenbrot. Lounas: Pilzrisotto. Päivällinen: Kühne Mexico Salsa, Salz, Zwiebeln, Penny Markt Wein-Branntwein Essig, Tomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Like Meat Bratwurst aus Soja. Välipalat/Muut: K-Classic Wonder Zimties. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|