Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2280 kcal
|
Rasva: 114,52g | Prot: 98,03g | Hh: 218,26g.
Lounas: Magnum Mandel, Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Semmelknödel, Kartoffelknödel, Metzgerfrisch Krustenbraten. Päivällinen: Duplo White , Magnum Mandel, Wassermelone. Välipalat/Muut: Mövenpick Fürst Pückler Art. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|