Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 69,81g | Hh: 148,43g.
Aamiainen: Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Простоквашино Творог 2%, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Шоколадный, Лакомства для Здоровья Имбирь в Шоколаде. Lounas: Оливковое Масло, Шоколад, Красные Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр из Козьего Молока, Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Виктория Кета Вяленая, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Персики. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abochkovskaya
|