Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 130,47g | Hh: 149,93g.
Aamiainen: Ирга, Геркулесовая Каша на Молоке, Сгущенка, Компот, Блины на Молоке, Карат Violette Cream Cheese, Черника, Малина, Творог 9%. Lounas: Лунское Море Икра Минтая, Черника, Морковь, Яйцо, Творог 5%. Päivällinen: Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Карат Violette Cream Cheese, Черника, Творог 9%, Городец Молоко, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Просто Сливки 10%, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черешня, Ирга, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|