Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 35,84g | Hh: 55,70g.
Aamiainen: Lemon, Nonfat Plain Yogurt, Cooked Cauliflower (from Fresh), Turkey Ham, Egg. Lounas: Avocado, Cooked Cauliflower (from Fresh). Päivällinen: Fat Free Parmesan Cheese Topping, Cooked Tomatoes, Zoodles. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannahskoll
|