Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 57,36g | Hh: 96,37g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Вкуснотеево Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня. Lounas: Хлеб Черный, Щавелевый Суп. Päivällinen: Перекресток Персик, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Unagrande Моцарелла. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaIrinaIrina9
|