Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 21,34g | Prot: 41,92g | Hh: 56,74g.
Aamiainen: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Tropicana Jus de Clémentine, Primevère Tartine Doux. Lounas: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Oeuf, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Steak Haché 5%, Bridelight Camembert 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|