Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 29,37g | Prot: 21,62g | Hh: 12,46g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Natura Сыр Kermajuusto , Яичница. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marmot8891
|